【本報訊】做運動雖有益身心，但港人生活繁忙，工時長，休息少，放假寧可在家抖而懶做運動。香港中文大學上月底訪問了約七百名市民，了解他們過去半年做運動的次數，發現經常做運動的市民只有三成二，另一成四人竟長達半年沒有做過任何運動，主要理由是「生活忙碌，無時間做」，更有部分港人抱怨「運動太辛苦，唔想郁！」
中大香港亞太研究所的調查結果揭示，市民平均每星期只做到二至四小時運動，即平均每日做運動不足一小時；只有一成八市民每星期做到八小時或以上運動。運動種類方面，大部分港人熱愛跑步，其次是行山遠足及游泳。受訪市民表示，做運動主要是為了鍛煉體能、保持健康。不過，亦有一成四人表明是為了減肥才「的起心肝」做運動。