芷欣近日看到新聞提及香港正步入流行性感冒高峰期，於是提醒身邊的朋友小何注意，但小何認為流感只是經常「流行」的普通疾病，不會引發嚴重身體疾病，所以沒將芷欣的勸告放在心中，當然亦沒有做足預防措施及接種疫苗。結果，在一次聯歡派對時不幸感染流感，並引發全身併發症，需要送院治療。
芷欣到醫院探望小何，向他解釋流感是由流感病毒引致的急性呼吸道疾病，病毒主要透過飛沫在空氣中傳播，或透過觸摸物件上的病毒，繼而傳到口中。流感感染個案在每年一至三月及七至八月最為常見，患者病情一般較為嚴重，因此必須採取良好的預防措施，防患未然。
於是，小何病愈後便上網查看有關流感疫苗的資料，發現季節性流感疫苗能安全有效地預防流感和引起的併發症。接種流感疫苗的最佳時分是每年秋季，接種大約兩周後，身體逐漸產生抗體來預防病毒感染。
出院時，醫生更特意提醒小何除了接種疫苗外，亦需養成良好的衞生習慣。在個人方面，應經常使用梘液和清水以正確方法洗手；打噴嚏、咳嗽或觸摸公共設施後應徹底洗手。環境衞生方面，應保持家居清潔、室內空氣流通，減少病毒積聚；而在流感高峰期，應避免前往人多擠迫的公眾地方，或考慮佩戴口罩。最後，保持均衡飲食，擁有充足休息和避免過度的生活壓力，亦能有效預防流感。
職業安全健康局
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