W坐姿損兒童骨骼發育 長出八字腳
【本報綜合報道】不少小朋友坐在地下時，都試過雙腳向外屈曲成「W」字形般坐着。有美國醫生近日上載片段，解釋長時間用W坐姿坐着，如何影響小孩骨骼健康發育。她解釋時指，W坐姿容易令小朋友出現內八字腳，甚至導致脊柱彎曲。有本港醫生呼籲，家長應及早矯正子女的W坐姿。
影響步姿 脊柱內彎
女醫生查洛納（Claudia Chaloner）在片中表示，兒童愛用W坐姿，因這坐姿可以令他們身體及臂部更穩定承托，上身活動更自如，可專心在地上玩耍。不過，W坐姿會引起不少骨骼及肌肉問題，例如可導致骨盆向外擴張，大腿骨內轉等。後者更有可能引致雙腳內撇和足弓反轉，影響步姿，嚴重者更會引致脊柱向內彎曲，影響身體整體的平衡感和協調能力。
查洛納表示，若兒童長時間或慣性用W坐姿，家長就應該多加矯正，並指導他們改為其他坐姿，例如盤腿而坐、側坐、跪坐等等。
本港註冊物理治療師呂永恆昨接受本報訪問時表示，W坐姿容易導致膝蓋疼痛及內八字腳，甚至會影響脊椎，出現腰背痛。他又指，W坐姿事實上並非特別舒服的坐姿，純粹是種壞習慣，要矯正不難。但他再三強調，家長如見到小朋友這樣坐，應該立即矯正，避免影響發育。