六成「小三」是同事朋友

明愛向晴軒過去兩年以問卷調查四百八十位因婚外情問題求助的人士，當中八成是女性，九成四都是發現伴侶有第三者的「大婆」，男性求助者中，「戴綠帽」則佔五成七。

即興式戀愛 衝擊婚姻

調查發現，五成一婚外情都是以非交易性穩定關係為主，真正牽涉金錢的關係，如包養「小三」和嫖妓，分別只佔約一成八及一成二，還有百分之六點六涉及網上情緣。負責研究的新加坡國立大學社會工作學系副教授趙雨龍表示，現代男女關係複雜，近幾十年更泛現「拍散拖」、即興式甚至有多個對象的戀愛關係，令婚姻關係脆弱。

向晴軒督導主任郭志英指，現代男女於工作上接觸的人較以往多，亦有人於婚前的其他關係未徹底完結，令前度戀人等有機會乘虛而入。她續指，現代人生活壓力大，難有優質時間與伴侶相處和溝通，「可能打一份工唔夠要打兩份工，搵食又要供樓，令婚姻同夫婦都有好大壓力，致心靈空虛，一有慰藉嘅時候就好似食糖，畀自己一啲興奮。」

夫妻「保鮮」 多溝通關心

調查更發現，六成九人曾因婚外情問題與伴侶發生衝突，另一半出軌的人中，四成更曾想過自殺或殺害他人。郭志英表示，婚姻中一旦出現婚外情，便會進入「黑暗期」，雙方情緒不穩定，簡單如一個WhatsApp短訊或對方遲回家，都會引發無限聯想，甚至成為引發衝突的導火線。她指若雙方處於「風頭火勢」的狀態，應該先停止人身攻擊，並離開現場稍作冷靜，協定一個時間再見面討論，若有需要應向專業輔導員求助。

郭說，最好的解決方法始終是預防，她提醒準新人忙於籌備婚禮同時，亦要預留時間作婚前輔導，增進彼此了解，「好多準新人花好多時間、精力、金錢去諗婚禮點樣安排得浪漫啲、豪華啲，但疏忽咗好重要嘅部分，即婚前輔導，就各方面適應同溝通做更多工夫，深入了解對方價值觀，生活習慣。」她提醒各位夫婦，婚後亦要繼續關心配偶需要，維繫夫妻感情，為兩人關係「保鮮」。