四十多歲的葉女士（化名）為配藥員，屬中層管理人員，擁幸福家庭，但她常失眠及感到生活缺乏動力，結果經私家醫生確診抑鬱症，要服藥治療。她今年七月轉介往精神健康診所，經醫護人員了解她的徵狀，助她重新安排工作流程和發揮烹飪才能為家人烹調美食，徵狀於數周內不藥而愈。
葵涌醫院資深護師王景陽表示，抑鬱症令葉女士對烹飪失去興趣，購買飯盒來解決家人兩餐所需。她認識抑鬱症徵狀後，學習透過烹飪建立正面情緒，嘗試為家人煮飯，獲家人讚賞「好食！唔使再捱飯盒！」重拾自信。
該院職業治療師楊欣欣說，葉女士不懂編排工作，每年為工作做年檢，容易情緒波動，但她嘗試將輕巧工作交下屬，及將年檢工作分開每月「做少少」，工作得心應手，壓力也紓緩。
廿七歲的阿May（化名）○九年從澳門返港，船上顛簸的經歷深入腦海，情況愈來愈嚴重，連乘搭小巴也害怕。她今年五月向私家精神科醫生求診，獲處方鎮靜劑，七月被轉介到精神健康診所。
該院臨床心理學家莊香泉稱，阿May屬驚恐症患者，將小問題化大，舟車顛簸即會心跳和肌肉僵硬。她接受認知行為治療，了解心跳是身體正常反應，毋須過慮，並以呼吸練習紓緩緊張情緒。阿May現時搭小巴、乘港鐵及入碼頭都可以，病情大有進展，尚待克服乘搭小輪的恐懼。
記者蘇家欣