講座教耆老秋冬保健

【本報訊】踏入秋冬季節,「老友記」可能各有預防染病的妙計,如趁寒冷天氣進補,或按自己見聞和民間智慧,獨創一套秋冬保健方法。雖然有些方法奏效,但未必可以「一本通書睇到老」,皆因方法可能過時及缺乏科學根據,故每次「照單執藥」有機會引起反效果。

因應時節 配合衣食住行

基督教聯合那打素社康服務將舉辦「耆老秋冬保健須知」免費講座,從衣、食、住、行四方面,教導長者秋冬時節以正確方法保健。

講座於十月十五日舉行,地點為基督教聯合那打素社康服務佐敦健康中心,會講解如何預防長者的常見秋冬疾病,讓長者無論身處家中、出街活動也保持健康體魄。講座名額有限,報名及查詢請致電2172 0721。

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