港人健康評分 亞太排名最低

【本報訊】都市人生活節奏急促,每天為口奔馳容易忽略健康重要性。一項調查發現,三成來自六個亞太地區的受訪者,每周運動不足一小時;而港人為自己健康評分更只有五點五分,在六個亞太地區中排名最低。有學者分析,政府缺乏長遠運動政策及在教育層面的推動,亦沒有靈活運用現有社區資源,導致港人欠缺內在動機養成良好運動習慣。

浩洋青年商會於今年四月至六月,以網上問卷訪問了六百八十一名來自香港、台灣、中山、澳門、日本及泰國的十八歲至四十歲的居民,了解他們對生活習慣及健康了解和關心程度。

三成人每周運動不足一句鐘

結果發現三成人每周只有少於一小時運動時間;其中五成二香港市民認為政府推廣運動健康不足,情況較其他地區差,一成七本港受訪者認為減低勞動工時可提高健康生活質素。

香港浸會大學體育學系副教授雷雄德指出,結果反映都市人着重事業發展而忽略運動。他引用世界衞生組織指引說,十八至六十五歲的群組每日最少需進行卅分鐘中度至強度的運動,認為市民做運動不一定需要場地,日常可以散步或跑步代替。惟雷認同,香港作為商業主導的社會,運動政策發展較新加坡慢。

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