上班遊魂不專注或患過度活躍症
上班「Hea」足數小時不願開工，開會時「靈魂出竅」，未必是打工仔太懶惰，可能是患上專注力不足及過度活躍症(ADHD)。精神科醫生指出，ADHD患者較難集中專注力，做事衝動，工作可能容易甩漏，導致影響工作表現及人際關係，久而久之產生抑鬱及焦慮等情緒問題。市民若懷疑自己有相關病徵，應及早求醫。平日多做運動減壓，有助紓緩病情。
三十四歲的黃小姐去年任職傳媒副刊版時，因公司人手不足，工作量多，令她飽受壓力，工作效率拖慢。她憶述，上班時遲遲不願開工，「個腦完全唔想郁」，拖延一至兩小時，甚至半日才動工，經常因未能準時完成工作被上司責罵。她即使參加工作會議，也像遊魂，完全沒留意聽同事說話。
33%兒童患者病情帶至成人
約半年前，她更對身邊事物失去興趣，謝絕社交活動，且無故哭泣。她察覺自己不妥，求醫始知患ADHD及抑鬱症。經醫生拆解，她獲悉自己童年已有ADHD徵狀。她現已轉工，並服藥治療，病情大為好轉。
私人執業精神科專科醫生傅子健稱，ADHD主因是遺傳，患者大腦分泌的多巴胺及正腎上腺素水平較低，無法篩選有效的大腦訊息，造成注意力無法集中，缺乏控制行為的能力。外國研究估計，成人ADHD病發率約百分之四，病徵包括專注力不足、衝動及過度活躍，且年幼期已有病徵。三分之一ADHD兒童患者把病情帶到成人階段，故有成人ADHD。
成人ADHD患者常因病情影響工作和社交，或會工作上有甩漏，「大頭蝦」地忘記帶鎖匙、手機出門，遭受同事、家人責怪，人際關係有阻滯，連帶情緒出問題。傅子健說，臨床所見，不少個案出現ADHD病徵達三至五年才求醫。
勤做運動改善專注紓緩病徵
倘市民有懷疑，應及早求醫做評估，按病情接受藥物治療及認知行為治療等。若家長發現年幼子女有病徵，及早安排求醫，會較易控制病情。患者平日多做瑜伽、打坐及球類運動等，均有助改善專注力，紓緩病徵。
成人ADHD常見病徵
專注力不足
‧難以集中精神工作。
‧欠缺組織力，例如桌面混亂不堪。
衝動
‧容易沉迷某些事物或放低重要事物。
‧常常發怒、與人爭執。
‧經常超速駕駛，或衝動做決定。
過度活躍
‧過多說話。
‧對常規、刻板工作感抗拒。
資料來源：精神科醫生傅子健