家居陷阱多 長者頻跌傷
【本報訊】家居環境暗藏危險，長者不慎跌倒「手尾長」。瑪麗醫院職業治療師拆解五大家居陷阱，包括光線不足、通道阻塞、地氈鬆滑、地面濕滑及浴室設施問題。不少跌倒個案除受自身疾病影響，長者太「心急」亦易生意外，曾有婆婆為趕接電話跣倒浴室外，亦不時有活動自如長者跌傷需入急症室。瑪麗醫院職業治療部部門經理朱文麗表示，有研究指每五個長者中，每年有一個會跌倒一次或以上；跌傷長者中，近四分之一會再跌倒。
瑪麗、瑪嘉烈及威爾斯親王醫院於○九年至一二年期間，推出長者家居防跌計劃，共二百零四名長者參加，平均七十八歲，均曾跌倒而到急症室。職業治療師透過家訪評估家居環境，再每兩周與長者通電話。參加計劃長者於半年內再跌倒風險約百分之三，低於對照組百分之十一。
住所「西斜」 光線礙視線
八十歲的王伯患痛風數年，雙膝曾動手術，外出會持拐杖，但在室內則不用拐杖，四年前搬入華富邨，初時無留意地磚清潔後較濕滑，常赤腳行走而不慎跣倒，幸傷勢不重。瑪麗一級職業治療師陳文泰曾到訪王伯住所，發現住所「西斜」，客廳與廁所光線對比大，如白天上廁所不開燈，王伯眼睛難適應光線反差，故建議他白天也開燈如廁。陳指室內光線單位應保持在一百至二百勒克斯（lux），市民可下載手機測光程式做評估。他建議長者可配備防滑鞋；廁所外可放防滑地氈，勿放鬆滑地布；門檻用色應與地板明顯不同；並定期檢查拐杖底部防滑膠有否磨蝕。
