患柏金遜練太極操改善平衡力
【本報訊】人口老化，柏金遜症患者人數持續增加，香港柏金遜症基金委員歐陽敏醫生指，患者大多會有步履障礙及平衡力減弱等症狀，學太極加強患者肌肉協調及平衡力，每日抽十五分鐘練太極，持之以恒三個月，可令步行更順暢，減低跌倒風險。
香港柏金遜症基金昨日舉行第十三屆愛心太極操，食物及衞生局局長高永文與二千名參加者一同耍太極。歐陽指估計全港有逾一萬二千人患柏金遜症，除藥物治療外，太極，跳舞等運動均可保持患者活動能力。柏金遜症是由於腦幹內稱作「黑質」部位出現急劇退化，未能產生神經傳導物質多巴胺，令腦部指揮肌肉活動的能力受限制，影響活動能力。
學太極招數鍛煉記憶力
她指出，太極可訓練肌肉耐力及平衡力，學習太極的不同招式動作亦可加強腦部活動，鍛煉記憶力。五十七歲的鄭先生○二年發現患柏金遜症，最初寫字出現困難，步行亦不太順暢，○五年開始學太極，一個月後已學會多種招式，並發現平衡力增強，兩年後更加可慢跑。