膝關節痛症患者,可謂舉步維艱。浸會大學中醫藥學院的研究發現,以「靶向針推療法」,即結合推拿及針灸重點治療膝骨性關節炎,整體有效率達到近九成,治愈率亦達三成,即痛症消失,恢復正常活動能力。中醫師認為,膝關節炎主要與年紀大、關節退化有關,長者氣血臟器漸虛,但亦有廿多歲青年懷疑長期踢足球致勞損。推拿及針灸可通經脈、活氣血,或因此有助紓緩痛症。
浸大中醫藥學院於二○一二年八月至去年底,以針推療法治療九十二宗膝關節炎病例(共一百三十九個膝關節),患者年齡由廿一至八十四歲。治療總有效率約八成八,即膝痛減輕或消失,活動能力改善甚至回復正常。患者平均接受約五次治療,治療期平均近三周;總治愈率約三成二,即達致痛症消失,治愈患者中,三分之二是治療九次內見效。
浸大中醫藥學院臨床部高級講師舒旭表示,靶向針推療法即針對病症位置作治療,一般先在膝頭穴位及痛症患處做十分鐘推拿,再施針二十分鐘,每星期做二至三次,視乎病人情況而定。中醫認為膝關節炎屬「痹證」,包括「膝痹」、「骨痹」等,主要因年紀漸大、氣血臟器漸虛而起。身體感染「風寒濕邪」,出現氣血痰濕瘀阻,也會加劇痛症。推拿配合針灸可疏通膝關節血脈及具補益作用,有助行氣活血,通利關節。
八十八歲的李婆婆患膝痛多年,上落樓梯時膝頭難以屈曲,須用拐杖輔助。她前年初接受針推療法約二十次,痛楚完全消除,一般走路已不必用拐杖,早前更可去日本旅行。其女兒雷女士也患膝關節炎,膝頭不時感痠軟無力,接受八次針推療法後成功解決痛症,可重拾行山樂。
舒旭指,雖然膝關節炎多與年紀大或過重有關,但也可因膝關節長期勞損、局部外傷導致軟骨磨蝕脫落而引起。近年膝關節炎有年輕化趨勢,相信是市民運動量少,關節提早退化。
但運動過量亦可傷膝,研究中有三人是三十歲以下,因經常過量運動導致膝痛,其中一人因踢足球致長期膝頭勞損。他建議,每日適量快步行有助護膝。