新春團拜聚會上，見到舊同事亞May，她天生麗質，雖已為人母，仍是眾人眼中的女神。不過她在新春期間，飲宴應酬太多，工作又忙碌，晚晚夜瞓，結果體重驟增四、五磅。本來也沒甚麼大不了，可是發福部位集中在下半身，致身形走樣，原來的瓜子臉也失去輪廓，令愛美的她十分煩惱。
亞May光顧的美容院說她是水腫型肥胖，建議她以美容儀器通淋巴去水腫兼減肥。其實，水腫和肥胖是兩回事。
水腫除了可因懷孕、生理周期或疾病引致，一般都與不良生活習慣有關，如長期坐着、夜睡、吸煙飲酒、茶及咖啡過量、食無定時、偏好重口味食物及缺乏運動等，以致影響新陳代謝及淋巴循環系統；肥胖則主要針對BMI身體指標。
脂肪積聚就像儲蓄原理，當吸收量比消耗量多，盈餘就成為「脂」產。所以，吃多了就要多做運動，做到收「脂」平衡，這是不變定律。
至於用儀器改善水腫及減肥，最好先搜集詳細資料及作多方面考慮，例如儀器安全性、效果、生產地、口碑、國際認證、收費及美容院信譽等，做個精明消費者。其實亞May的情況不算嚴重，只要重新調節生活習慣，飲食作息定時及有適量運動，水腫及肥胖問題必定可改善。
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聖雅各福群會健康服務經理 嚴鳳喜