女性賀爾蒙會刺激乳癌細胞生長，因此早來經或遲收經的婦女，身體受賀爾蒙影響的時間比較長，風險也相應上升。另外，若家族中有人患乳癌，其姊妹或母親患乳癌的風險會增加一倍。以下是一些能夠避免的因素。
避孕藥：避孕藥含女性賀爾蒙，有機會增加患乳癌的風險，但增加的機率仍備受爭議。不過，現今避孕藥的成分經過改良，相信影響程度也屬輕微。
賀爾蒙補充療法：研究顯示，收經後婦女若採用女性賀爾蒙作為補充療法超過五年，患乳癌的風險會逐步增加，時間愈長，風險愈高。
X光輻射：乳房接受的輻射劑量愈高或接受輻射時的年紀愈輕（尤其在十六歲以下），患乳癌的風險便相應增加。不過因輻射而致癌的個案極少。乳房良性腫瘤或乳腺增生：曾患乳房良性腫瘤或非典型乳腺增生的婦女，日後演變成乳癌的機會可能較高，收經前或有家族病史的婦女尤為明顯。
高脂飲食及肥胖：脂肪被身體吸收後，會轉化為近似女性賀爾蒙的物質。研究證實低脂、多菜飲食可預防乳癌，亦可減少因肥胖引致的病症。運動能調節身體賀爾蒙平衡，防止肥胖，減低乳癌風險。
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東區醫院臨床腫瘤科 宋崧醫生