市場上湧現各式各樣的保健產品，成分包括維他命、礦物質、草本藥物以至中成藥等；一些產品的療效聲稱誇大失實，如「純天然成分，絕無副作用」及「任何年齡人士都適合使用」，有些更用上似是而非的邏輯來誤導消費者，如抗氧化就可防癌、防衰老，對身體好等。其實保健產品與藥物一樣，不當使用亦會危害健康，並不是「天然」就等如「無害」，即使是維他命，過量服用也可致中毒。所以在服用保健產品前應先了解其療效、副作用及有否充足的臨床科研證據。
藥物的有效日期是藥廠在生產過程中反覆測試得出的，在有效期內藥物的穩定性及成分含量可得到保證，但過期藥物的藥效及安全性則成疑，不宜服用。除有效期外，亦要注意藥物的儲存環境（溫度及濕度），溫度一般分室溫（攝氏廿五度或以下）及冷藏（攝氏二至八度），只要依照藥物包裝上註明的溫度存放，便可避免失效或變壞的情況。雖然溫度及濕度愈高，藥物穩定性會較差（即較易變壞），但並不代表將不需冷藏的藥物存放於雪櫃便可提高其穩定性及延長有效期。
香港醫院藥劑師學會藥物教育資源中心