健康拳操 助前列腺癌康復
【本報訊】前列腺癌是本港男士第三大癌症，十年間新症個案飆升近八成，每年新症達一千六百多宗，即平均每日增逾四名患者，死亡率亦升至四成六。治療後亦或面對失禁和勃起功能障礙等後遺症。有機構推出復康計劃，透過首創的健康操，助前列腺癌患者鍛煉身體機能，坦然面對復康路。
鍛煉盆骨肌肉 改善失禁
美國臨床腫瘤協會於一一年發表的研究顯示，每周持續運動三小時或以上，可將前列腺癌死亡風險減逾六成。瑪麗醫院泌尿外科部門主管姚銘廣亦指，運動可加強免疫力及減重，有助減低癌症及多種疾病的死亡風險，而鍛煉盆骨附近肌肉半年，已可有效控制失禁，並可改善情緒，從而增加對性生活的興趣。
為協助前列腺癌患者，聖雅各福群會惠澤社區藥房聯同香港物理治療師學會推出「煲呔活力男」活動，設計了一套健康拳操，供病人練習，改善失禁問題。「煲呔活力男」活動將持續至今年底，有興趣的患者，可致電25962770查詢。