冰敷半小時 或助消脂
【本報綜合報道】敷冰可消炎消腫外，也能減肥？外國有研究發現，當身體遇上低溫時，脂肪可轉化成米色脂肪，同時可產生更多有助燃燒卡路里的啡色脂肪，並擊退無益的白色脂肪。專家因此推斷，若用冰敷指定位置脂肪半小時，可能有機會消耗脂肪而減肥。
位於美國列克星敦的肯塔基大學醫學院有研究人員欲找出轉化脂肪的方法，他們先搜集了十六人的大腿脂肪組織，以冰袋敷組織半小時後，發現脂肪內有三種遺傳標記，與冬天時在人體內搜集到的啡色脂肪樣本相似。啡色脂肪一向被視為「有益」脂肪，比起「無益」的白色脂肪，更有助人體消耗熱量。
研究人員再採集五十五個腹部脂肪樣本，發現冬天時採集的腹部脂肪，較夏天有更多米色脂肪，即代表可燃燒白色脂肪的範圍更大。專家又回顧早前有研究指出，若室內暖氣溫度調低幾度，便有助消脂，因此推斷冰敷或有機會成為一種新式的消脂方法。