健康在您手:孩子扮怪聲 搞到聲沙沙

不少家長因孩子聲線問題而煩惱,常見疑問包括「為甚麼孩子會聲沙」、「孩子聲沙如何治愈」等。聲帶是發聲器官,當我們呼氣時,空氣從肺部流經氣管,左右兩邊聲帶向中間閉合,空氣經過令聲帶震動,聲音再經口腔或鼻腔發出。聲沙是由於聲帶變粗糙或長出息肉,致閉合時出現空隙,令聲音夾雜氣聲。

戒壞習慣 學正確呼吸

兒童聲沙的成因離不開一些壞習慣,使聲帶拍合時受不適當擠壓,或失去水分滋潤保護,以致聲帶受損,包括:

1.長時間、過量、過快地說話;

2.說話或唱歌時過分大聲;

3.大叫、大哭、大笑,發脾氣時哭鬧;

4.扮怪聲,刻意提高或壓低音調;

5.飲水不足;

6.常咳嗽、清喉嚨,或吃過多甜食。

治療大致可分為三方面:養成良好生活習慣、建立正確呼吸與發聲方法,及以手術改善聲帶情況。兒童如有聲沙問題,可多提醒他們放輕、放慢說話,及減少不必要說話;多喝水及休息、不要「扮聲」、戒吃甜食及刺激性食物,學習控制情緒,減少哭鬧;其他方法包括教導孩子進行肌肉鬆弛運動、正確呼吸方法及聲線投射技巧等。

如對兒童的聲線有疑問,應盡早向言語治療師或專業人員求助。如欲了解更多資訊,歡迎瀏覽http://ujcdc.sjs.org.hk/或致電2186 8451查詢。

聖雅各福群會

渣打香港150週年慈善基金

中環樂寧兒童發展中心

言語治療師梁皓然

第一手消息請下載on.cc東網iPhone/iPad/Android/Windows Phone Apps