最年長渡海泳手 母女檔出戰
【本報訊】「千祈唔好覺得自己年紀大就做唔到！」復辦第四年的維港渡海泳下月十二日舉行，二千名參賽者中，首度參賽、年逾七十歲的退休教師周梁宛凝是今年參賽最年長的女泳手，愛游泳的她不斷挑戰個人極限，兩年前更衝出香港到意大利參加世界先進游泳錦標賽，用行動證明年輕人能做到，她也一樣能做到！一直以來希望能與泳術同樣出色的愛女同場作賽的她，下月終於有機會圓夢、母女檔出戰維港渡海泳。
父親感染 游足30年
七十二歲的周梁宛凝坦言，雖然自小熱愛運動，但四十歲才受父親影響開始接觸游泳，當時認為游泳是一項鍛煉身心的運動，且不容易造成運動傷害，很快便愛上，更一游三十載，蝶泳、背泳、蛙泳、自由泳統統沒有難度。她無間斷地每日練水個半小時，不少泳客對她的泳術和體力皆表佩服。
游泳以外，她堅持每十年學習一項新的運動，如今對瑜伽、滑雪、跳傘等無一不曉，但今年她決定回歸「老本行」挑戰維港渡海泳，有着不老心境，她深信年齡不是一個限制，對能在四十五分鐘完成全長千五米泳賽充滿信心。
女兒冀三代同場比併
父親令周梁宛凝最終愛上游泳，她對運動的熱誠又感染着愛女，在她悉心栽培下，女兒周敏怡六歲開始習泳，七歲加入港隊，多次代表香港出外參加大賽，至升讀大學才退役，但周敏怡至今仍熱衷游泳，自維港渡海泳復辦以來，每年均有參賽，代代相傳，周坦言，近年開始培養兩名五歲及六歲的女兒習泳，希望女兒長大後，可以一家三代同場比併。