醫健寶庫:飯後「唔落膈」或消化不良

消化不良是都市人常見的毛病,患者於餐後會有胃部飽脹不適,感到「頂住」、只吞下小量的食物或只喝水便有飽滯感、作悶作嘔,甚至胃酸倒流等徵狀。這些徵狀多於進食後和晚上出現,輕微者通常會在一兩天內自行康復,但亦有人會定期復發、長期不適。

成因包括壓力大嗜煙酒

正常情況下,人進食時胃部會先透過放鬆肌肉以擴大胃容量,增加容納食物的空間,其後再慢慢收縮,把消化了的食物推入十二指腸及小腸。但如果胃部在進食時擴大不足,即使患者進食不多,亦會有「飽腹」感覺;相反,若果胃部肌肉持續處於擴大狀態,即使患者沒進食,亦常感胃脹,即俗語所說的「唔落膈」。

導致消化不良的成因有很多,其中包括心理因素,如壓力和精神緊張等;亦可能是由於飲食習慣不良、缺乏運動或過量煙酒所致。某些胃病患者,如十二指腸潰瘍和胃癌患者等,亦可發現消化不良的徵狀。如消化不良的徵狀持續,應立即求醫。

市民如欲知道更多,可於十月十八及十九日到馬鞍山廣場或十一月八及九日到九龍城廣場,參加由香港大學健康展覽籌備委員會舉辦的第二十八屆健康展覽《護胃腸征》。屆時將會有專家講座、免費身體檢查、健康諮詢以及展板介紹。

香港大學李嘉誠醫學院內科學系名譽臨床教授王振宇教授、香港大學健康展覽籌備委員會

第一手消息請下載on.cc東網iPhone/iPad/Android/Windows Phone Apps