高血壓是一種常見慢性疾病，勿以為長者才會患高血壓，其實壯年上班一族也屬高危。根據世界衞生組織定義，高血壓是指在休息狀態下血壓持續處於或高於140（收縮壓）/90（舒張壓）毫米水銀柱（mmHg）。輕微高血壓一般沒有明顯病徵，因此忙碌的打工仔一般不察覺，直至出現頭痛、頭暈、容易疲倦等徵狀，或已屬嚴重的高血壓。如高血壓不受控，更可致心臟衰竭、冠心病、中風及腎衰竭等併發症。
香港生活節奏急速，都市人長期處緊張狀態，尤其一些講求效率的行業，打工仔要時刻保持作戰狀態。某些工作可直接影響血壓穩定性，如寒冷的工作環境會令血管收縮、工作壓力會致情緒緊張、體力需求大的工作會加速新陳代謝等，凡此種種皆會使血壓上升。
目前高血壓的治療方法主要是透過降血壓藥來控制病情，患者必須定期覆診及檢查血壓水平。工作繁重的打工仔可能會忘記按時服藥，因而影響治療成效。患者若忽略適當治療，不但有損自己健康，更會影響工作，特別是從事危險性高的工作，如高空工作、操作機械和駕駛交通工具等，更可能危及他人的安全。
要預防高血壓應由健康飲食和生活習慣及定時運動做起。還有堅持三不政策：「不捱夜、不吸煙、不酗酒」，便可有效控制血壓水平。
職業安全健康局
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