「腦健康」你要知

隨着人口老化，腦神經科疾病增多。本港約有一萬多名柏金遜症患者及七萬多名認知障礙症（又稱老年癡呆症）患者，他們均有不同程度的身體退化問題。香港腦科基金會昨舉辦「腦健康周2014」講座及嘉年華會，冀公眾關注腦科疾病。基金會提醒不良於行的長者，出外時帶備拐杖傘，以防跌倒。腦神經科專科醫生張煜暉指，嗅覺失靈、晚上發夢時會「郁手郁腳」甚至跌落床，均是柏金遜症早期病徵，應及早求醫。認知障礙症患者應多動腦筋，以防病情惡化，例如做健腦手指操，即一邊以拇指點其他手指，一邊數數字，刺激大腦活動。上圖左起為張煜暉、歐陽淑賢、黃震遐。