【本報綜合報道】做運動可強健體魄，但要預防流感，一般運動未必有效。英國倫敦衞生及熱帶醫學院根據四千八百人的資料進行分析，結果發現，每一千名參加者中，有一百人因增加運動的劇烈程度，避免患上流感，推算每周需做兩個半小時劇烈運動，即每日二十分鐘，便可將患流感及傷風感冒的風險減低約一成。不過，若只做中度運動，對預防流感的效果較低。
研究人員指出，不少人雖然在冬季沒有染上流感，但流感病毒在全年任何時間皆可導致感染，故需要把握天時地利，做好預防措施，以防日後感染。今次研究的初步結果反映每個人都可透過做運動，減低患流感的機會。