針灸醒腦 耆老記性轉好
長者記憶力衰退，忘記「約咗人飲茶」或覆診時有發生。中文大學中醫學院首度研究發現，針灸或有助「開竅醒腦」，打通氣血運行，令長者記憶力提升。該學院邀請七名有輕度認知障礙的長者，進行為期八周、共廿四次針灸療程，再分階段測試他們的記憶力。結果顯示，參與研究的長者認知及記憶力有顯著改善。滿分為十分的測試，由三分進步至五分，即恢復至一般長者的記憶力水平。
中醫學院和中大精神科學系展開首個以針灸治療輕度認知障礙的臨床研究先導計劃，七名介乎六十五歲至七十九歲長者參加。中醫用針灸刺激患者穴位，包括百會、風池、四神聰及神庭等頭部穴位，或附加小腿位置的懸鐘穴。患者每周需針三次，每次半小時，共做八星期，之後再做三次評估。
可減慢腦退化
負責研究的博士研究生兼中醫關家倫表示，患者完成針灸後，認知及記憶力有改善，包括進行「近期片段遲延記憶」測試，即讓患者先記十個詞語，隔一段時間再要求覆述內容，記一個獲一分。患者由平均得三分，進步至五分，最「標青」長者更有七分。
中大精神科學系系主任林翠華表示，獲得五分代表記憶力相當於一般長者水平。有研究指出，輕度認知障礙患者，在五年後，三成人有機會患腦退化症（前稱老人癡呆症），及早治療認知障礙或有助減低患病機會。
中醫學院院長梁榮能解釋，中醫角度認為腦是元神之府，以針灸刺激頭部穴位，可疏通經絡，開竅醒腦，「氣血運行好，腦部功能好啲。」初步結果顯示，針灸對記憶力有療效，有待進一步臨床研究。
一般市民按壓頭頂正中位置的百會穴，以及近耳背後面凹陷位置的風池穴，每日早晚按壓十分鐘，可達安神益智、醒腦開竅作用。
中醫學院招募一百五十名六十五歲或以上、自覺記憶力欠佳的長者參加測試，正服用認知能力藥物及長期病患者不合適，詳情請致電3943 1231或6112 0106。