棕色脂肪減少 令人易肥
【本報綜合報道】「中年發福」有其醫學原因，日本有研究發現，隨年紀增長，人體內的棕色脂肪數量減少，較難燃燒體內不良脂肪，令肥胖問題或與肥胖相關的長期病患更嚴重，建議多運動及控制飲食預防肥胖。
日本靜岡大學進行老鼠實驗了解致肥原因，研究人員將老鼠分成兩組，其中一組被封鎖血小板活化因子受體（PAFR）基因，另一組老鼠維持正常。結果發現，缺少PAFR基因的老鼠產熱活動減少，體內棕色脂肪下降，且較常有癡肥問題。研究人員將結果套用於人類分析，人體隨年紀增長，棕色脂肪下降，產熱活動亦同樣減少，因而燃燒不良脂肪的進度減慢，令人易肥。
專家提醒，年紀愈大便應減少卡路里攝取及多運動，例如四十五歲以上人士應較正常成年人減少攝取二百卡路里，亦需嚴防腰圍增加，因中央肥胖增加心血管風險。