探射燈:食膠原蛋白或轉為脂肪

市面上,不難看到各式各樣打着補充膠原蛋白旗號的口服液、粉劑、膠囊及果味飲料等,價格由數十元至過百元不等,聲稱食用性的膠原蛋白進入體內,能夠達到保濕及皮膚緊緻效果。惟有醫學界人士表示,進食膠原蛋白令皮膚變得更美,是不可能的事,因膠原蛋白只有小量會被身體吸收,大部分會被身體消化排出體外。

隨年齡流失屬正常

皮膚科專科醫生史泰祖指,膠原蛋白確實會隨着年紀而減少,「二十五歲前成日曬太陽,生活又唔正常,機能自然會比較快衰退,但如果保持健康生活,到三十五歲時,膠原蛋白都唔會流失咗好多。」

註冊營養師黃凱詩亦表示,進食膠原蛋白並不能直接增加體內膠原蛋白合成,「如果淨係識飲膠原蛋白口服液等,食得多雖然唔會有害,但太多會轉為脂肪。」

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