心臟是一結構精密的肌肉組織，藉心臟肌肉有規律的收縮和舒張，推動血液在體內運行，不僅把氧氣和營養輸送到身體各組織，亦帶走代謝廢物。至於血壓，則是指心臟收縮和舒張時將血液泵入血管，血管壁受到的壓力。
血壓並不是固定的數值，縱是正常的血壓，亦會隨着時間、不同的體能活動或情緒的起伏而有所變化。血壓上升是身體面對壓力時的正常反應，但是，若於休息或放鬆時，血壓持續超過140/90mmHg，便屬於高血壓。根據香港大學於2012年的調查，香港每三位成年人之中便有一位有高血壓，而有半數的人更不知道自己屬高血壓患者。
十八歲或以上的成年人應定期檢查血壓，至少每兩年量度血壓一次，有助及早發現高血壓問題。隨着家用血壓計的普及，香港衞生署建議手臂式電子血壓計比較準確；同時，要選用尺碼合適的血壓計袖帶，袖帶的寬度應能覆蓋三分之二手臂長度，長度應足夠完全圍繞手臂。至於檢查前半小時，避免做運動、飲用咖啡或茶；另外，最好能於每天同一時段測量血壓，並於休息5分鐘後，始開始進行檢查。當然，必須按產品的說明操作血壓計，測量時保持放鬆和不要說話，及應記錄度數以持續監測血壓。若有異常，應向專業人士查詢。
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聖雅各福群會綜合醫療保健中心註冊護士 梁穎愉