預防前列腺癌 忌食煎炸少忍尿
【本報訊】前列腺癌是本港男性常見癌症第三位，佔整體男性癌症新症百分之十。有中醫師指出，港人飲食習慣西化，愛煎炸、肥膩及冰凍食品，是前列腺問題致病「源頭」之一，長期進食這類食物可令腎氣虧損、下焦濕熱，血氣運行不暢，可能誘發前列腺增生、肥大甚至前列腺癌。中醫指食物「愈香口愈有害」，建議男性多運動及多吃蔬菜，亦不應習慣忍尿。
病毒遺傳亦可誘發
香港大學中醫藥學院首席講師兼註冊中醫師徐凱表示，除了病毒、性激素及家族遺傳原因外，不良飲食及作息習慣是罹患前列腺疾病的主因，年紀愈大愈易患前列腺病，一般五十歲起踏入發病年齡。一名八十歲伯伯經常運動，每日睡眠多達八至十小時，但不幸患末期前列腺癌。他向中醫求診，始知飲食、作息有問題。徐透露，該病人幾乎每晚打麻雀至凌晨兩、三點，日上三竿才起床，且每餐無肥肉、無煎炸食物不歡，「生活好規律，但完全不健康，可能令腫瘤惡化。」
徐凱指，依中醫理論，前列腺問題是由於腎氣虧損，下焦（相當於橫膈膜至肚臍位置）濕熱蘊結，膀胱氣化不利及瘀血積聚在精室而成，煎炸及燒烤食物等肥甘厚膩食物可致腎精腎氣不足，身體容易積存濕熱。他說：「肥膩嘢會生濕，所以肥胖人士都係多濕，影響新陳代謝，前列腺都易受影響。」此外，嗜食凍飲、雪糕等「生冷」食物亦是大忌，中醫認為屬寒涼食物，可損害陽氣，致下焦生熱及水濕凝聚，氣血運行不暢，久而久之變濕熱，影響前列腺健康。