高血壓倍增心血管病
高血壓引致心血管病的風險較一般人高一倍。瑪嘉烈醫院為五十五名高血壓患者進行超聲波檢查，發現三成患者心肌肥厚，近七成人頸動脈壁過厚，兩成半人的頸動脈壁更有斑塊，顯示出現心腦血管病變，情況值得關注。心臟科醫生指出，該批患者大多有中央肥胖、血脂水平失常等高危因素，更增加患冠心病、中風等心血管疾病風險。醫生建議市民定期量度血壓水平、多運動及保持均衡飲食。
研究由該院心臟復康服務主管陳藝賢、心臟科副顧問醫生蔡致中負責，患者平均六十三歲，患高血壓一至十年，須長期服藥。他們雖未有心腦血管病，但普遍有患病高危因素，例如缺乏運動的患者達七成，六成有中央肥胖，兩成半人血脂失調及兩成有糖尿病。
三成人心肌肥厚
陳藝賢說，一般人的頸動脈壁厚度為○點六至○點七毫米，但研究發現，近七成高血壓患者有過厚情況，最嚴重達一點七毫米；兩成半高血壓患者的頸動脈壁有斑塊，三成人心肌肥厚，反映他們的血管病變情況普遍，不容忽視。
蔡致中稱，頸動脈壁每加厚○點一毫米，患心肌梗塞風險增一成一；左心室肥大患者出現心血管病發作及死亡風險較一般人高一倍。他提醒市民，應多運動，多吃蔬果，少吃高脂、高糖及高鹽食物。
40歲起一年一檢
陳藝賢表示，去年有三萬六千人因心血管病入院。高血壓初期無病徵，市民應定期檢查，三十歲起每兩年量血壓及身體檢查，四十歲起縮短至一年一檢。
五十三歲的曾先生退休前負責管理工廠，工作壓力大，因膝蓋痛而甚少運動。他○五年體檢，首次發現血壓偏高，但無理會。一年後，他心口翳痛求醫才知心臟病發，心臟功能只剩三成一，要做通波仔手術和植入心臟除顫器。曾先生現時積極運動，飲食均衡，病情已穩定。心臟健康教育計劃「心臟健康列車」將於九月二十二日舉辦免費講座，教導市民認識心臟病謬誤及提供營養貼士，報名查詢可於周一至六辦公時間致電2614 0422。