椎間盤退化 治療三次可踢波
【記者曾愷欣報道】水中太極的動作緩慢、簡單、易學，適合不同年齡、性別及體質的人士學習，更令人心情開朗。退休警員鄧先生患有椎間盤退化，腰部亦生骨刺壓着神經線，影響腳部活動能力，曾北上向「神醫」求診但無效，「有時痛到由醫院覆診回家，十多分鐘路程，要三次坐下休息，惹來路人側目」。他接受大埔那打素醫院水中太極治療三次後，痛楚得以紓緩，更可重拾踢足球的樂趣。
同樣體驗過水中太極減痛力量的Milla分享道，她因腰骨生骨刺壓着神經線，即使進行拉腰等物理治療也無用，連腳部也受影響，「瞓醒起身隻腳無感覺，無辦法伸直，嗰種痛係旁人唔會明白」。她接受三堂治療後，痛症得以紓緩，因在水中有浮力承托，做動作時較輕鬆，加上水流壓力，令肌肉及關節好像有按摩的效果。
不諳泳術也可參加
另一學員Margaret坦言，起初因不懂游泳擔心落水的安全，課程有物理治療師及其他學員「傍住」，導師會針對痛症位置調整動作，加上學員間互相指導及有講有笑，令療程更易上手。
大埔那打素醫院物理治療部經理劉永強指，水中太極適合多類病人，例如腰背痛、類風濕、退化性關節炎、運動創傷等，只要通過健康評估，即使不諳泳術的人也可參加。水中太極以小組形式進行，每組十人，學員在播放柔和音樂的水療室，配合音樂緩緩地擺動身體，學員之間又可互相鼓勵，提高他們對療程投入度。