狂食維他命丸 短壽四分一
【本報綜合報道】都市人生活繁忙，食無定時，不少人喜歡服食維他命丸取代正常飲食。英國格拉斯哥大學以田鼠進行實驗，發現過量攝取維他命C及E，壽命縮短四分之一。
含量超所需百倍
研究人員對兩個月大的田鼠大量餵食維他命C及E，再比較正常飲食的田鼠後，得出這個結論。
專家指出，人體不能儲存維他命C，需要從蔬果中攝取，每天只需四十毫克，以保持細胞健康和傷口復原；維他命E則來自果仁和穀物，以維持細胞結構，男性每日需要四毫克，女性每日只需要三毫克，但現時市面售賣的維他命丸的維他命含量是人們每日所需的一百倍，今次研究顯示，服食維他命丸對身體沒有好處，反而有害。