睡眠窒息症 影響英數成績
有研究顯示，睡眠時間充足，中學生在數學及英文的成績均顯著較佳。但不少人受阻塞性睡眠窒息症困擾而不知，睡足了八小時，卻整晚不停因短暫窒息而醒過來，結果日間仍渴睡，嚴重影響工作和學習。很多病者以為自己「唔夠瞓」，未意識到原來患病，令成人及兒童患者平均分別延誤七年及三點三年才接受檢查。醫生會先建議病人減肥以改善病情，嚴重患者需睡覺時佩戴正氣壓睡眠呼吸機幫助打開呼吸道，經三個月治療後，每小時窒息次數可大減九成八。
香港睡眠醫學會會長兼呼吸系統科專科醫生林頌眉昨解釋，當人進入深層睡眠狀況後肌肉會鬆弛，阻塞氣道，肥胖或過多軟組織亦可能令呼吸道收窄，引致窒息，每小時窒息次數可達近百次。
扁桃腺肥大 患病高15倍
她說，年長及肥胖者高危，本港分別約百分之四及百分之二的中年男性及女性睡眠窒息症。由於病徵難察覺，常被誤以為是正常睡眠現象。患者的血壓、血糖及腰圍較一般人高，患上代謝綜合症機會更高五倍。由於大腦因間歇性窒息而喚醒身體，患者睡眠質素大打折扣，日間易疲倦及打瞌睡。
兒科專科醫生吳國強指出，患此症的男女學童分別佔總人數近百分之六及百分之四。有肥大扁桃腺的過重學童，患病比率較一般同齡兒童更高近十五倍；確診學童亦較一般人高兩倍機會患高血壓。曾有研究指出，中學生因睡眠時間不足，數學及英文科的表現未如理想。
吳醫生表示，家長常誤會子女太遲上床，太多活動致上課無精神。他建議家長注意子女有否打鼻鼾，因此為兒童患睡眠窒息症的最常見病徵之一，並安排他們及早求診。
醫生會為求診者做睡眠問卷評估及多項檢查，病情嚴重者可使用正氣壓睡眠呼吸機，但須長期使用，部分患者或因感「唔舒服」而拒絕使用，若經牙醫評估後可轉用牙膠矯正器保持呼吸道張開；部分兒童患者割除扁桃腺或腺樣增殖體後，可減低呼吸道受阻。