健康視窗:孤獨如隱形殺手

【本報綜合報道】原來「孤獨」如隱形殺手,可以危害健康。英國慈善機構皇家女子志願服務隊(WRVS)研究發現,獨居長者若常感到孤獨,足以影響身心健康,風險等同每日吸十五支香煙或癡肥,並會增加日後患老人癡呆症、心臟病及高血壓機會。

研究人員指出,英國逾半數七十五歲以上長者是獨居,經常與電視機為伴,一星期只外出一次;約一成的六十五歲以上長者,深受極度孤獨影響。

易患抑鬱及老人癡呆

研究員分析,一成獨居長者與子女居所相距甚遠,令子女不常探望,半數子女平均每兩個月至六個月才見父母一次。加上長者們害怕獨自外出,又擔心造成鄰居負擔,嚴重缺乏社交生活而產生孤獨感,更增加他們患抑鬱症、老人癡呆症等疾病機會。

研究人員呼籲人們關注長者精神健康,例如趁聖誕普天同慶日子,與長者舉行派對慶祝。

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