全港市民體適能測試報告

•19.4%幼兒屬過輕,13.5%屬過重或肥胖,反映幼兒有營養不足及攝取過剩營養情況。

•19.5%兒童過重,7.4%兒童肥胖,更有4.1%小學生有高血壓。

•球類活動是兒童最愛,其次為游泳及田徑;幼童則最愛到遊樂場耍樂。

•學童最常吃三大高熱量食品分別為朱古力或糖果(27%)、汽水、紙包或罐裝飲品(24.8%)及杯麵或即食麵(23.5%)。

•48.5%幼兒於過去一年內的周末或假日曾與家人每周做至少一次運動。

•若觀看電子顯示屏的時間達2小時,幼兒有較高的靜態心率、較小的腿部力量及較慢的速度和反應。

•青少年課餘活動以「朋友聚會」為首,不參與運動因「沒興趣」、「懶惰」、「缺乏時間」或「沒人陪同」。

•21%的13至19歲女生體重過輕,可能受社會媒體鼓吹「女性瘦即是美」所影響。

•成年人及長者最常做的閒暇活動是「視聽娛樂」、「逛街」及「瀏覽網頁」,「體育運動」排第四。

資料來源:康文署

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