港孩懶郁 長胖血壓高
小學生每日功課多、運動少，年紀輕輕已癡肥，甚至罹患高血壓。由康樂及文化事務署統籌的全港最新大型調查發現，港人體質較兩年前全面下降，其中以兒童健康最令人憂慮，一成三幼兒及兩成六兒童被評為過重或肥胖，更有百分之四點一小學生患高血壓。學童運動量不足竟歸咎於「天氣差」、「功課太忙」或「太疲累」。有註冊營養師指出，學童運動不足，學業繁重，常埋首玩平板電腦更助長肥胖。有兒科專科醫生擔心：「細細個就高血壓，好難預期大個會有好轉！」
由「普及健體運動——社區體質測試計劃」諮詢委員會督導、康文署統籌的調查，由去年四月至今年一月期間進行，超過八千名市民完成評估，分為幼兒、兒童、青少年、成年人及長者共五組別，了解生活習慣及體能。
3至12歲 最令人憂慮
整體發現，本港市民運動量對比○九年公布的同類調查有下降趨勢，其中三至六歲幼兒、七至十二歲兒童組別的狀況最令人憂慮。
兒童組別中，約三成男童及兩成二女童過重或肥胖，當中百分之四點一小學生更患高血壓。八成一兒童自覺有充足活動量，實際卻僅百分之九點五男童及百分之七的女童活動量屬「活躍」。此外，約四成兒童每天平均花逾五小時課餘時間做靜態的學習及娛樂活動；飲食方面，分別逾八成兒童每日食少於一碗菜及一份水果，約四分一學童一周內吃三次或以上高熱量食物，最愛食朱古力或糖果。受訪兒童總結三個運動主要障礙：「天氣差」、「功課太忙」及「身心疲累」。而僅一成七受訪幼兒平均每日做一小時或以上戶外活動，百分之六點一幼兒過去一年的周末及假日從沒與家人參與體育活動。
愈遲控制 大個愈難搞
中大營養研究中心首席營養師史曼媚指，本港教育制度令學童學業壓力大：「日日補習、學彈琴，冇嘢做就玩電腦，唔肥都幾難！」兒科專科醫生謝鴻興說，過往小童多因罹患腎病而出現繼發性高血壓，較少因缺乏運動而原發性高血壓。高血壓多屬中年及老年病，他擔心家長或忽略子女的血壓水平：「愈遲控制，大個愈難搞！」