三分一港人 情緒病高危

多個政府部門及非政府機構每年十月舉辦「精神健康月」活動，宣傳精神健康訊息，今年八月至九月籌委工作小組電話訪問一千名市民，了解其精神健康質素。身兼籌委的平等機會委員會政策及研究主管朱崇文公布調查報告指，卅五至四十四歲中年人士精神健康平均值最低，僅五十三分；待業者只有四十三分。相反，十五至廿四歲及學生得分最高，均近六十四分。「雖然彼此計算方式有些許差別，但若以全港平均數字跟歐盟廿多個國家作簡單比較，港人（精神健康）排尾三。」

兩成人遇困難不處理

當遇到困難時，兩成受訪者「不處理」，其精神健康指數只得四十八不合格分數；反之，愈懂得以閒談、運動、消間娛樂等方式處理，得分較高。另懂與他人傾訴心底話的人精神較健康，七成人視家人為傾訴對象。

應彈性思維多做運動

香港精神科醫學院代表麥永接醫生指，低於五十分的受訪者患情緒病風險增加，需多加關注或進一步評估，「中年人工作壓力大，可能又要照顧年邁雙親和年幼子女，畀人覺得工作要有成就及收入穩定等，形成中年危機，若欠支援，就易有情緒病。」他建議市民採取彈性思維，從不同角度看事物及多做運動。

「精神健康月」明天舉行「好精神 撐你行」活動，下午一時半至四時於維多利亞公園一號硬地足球場步行至灣仔軒尼詩道官立小學，將加插寫心意卡環節，悼念南丫島海難遇難者。