運動強身 青少年搣甩毒癮
苦練六塊腹肌，「手瓜起(月展)」，希望能令到誤入歧途的濫藥青少年，明白生命另有樂趣。有戒毒輔導組織的社工首創嶄新的戒毒方法，透過向迷途青少年宣揚體健訊息，鼓勵多做運動鍛煉身體，從而轉移他們的視線，「搣甩」毒癮。約一千六百名青少年曾嘗試此方法，一成三人願意接受轉介戒毒，重過健康人生。
成立廿六年的社區藥物教育輔導會，兩年前推出「抗毒行動」青少年戒毒計劃。機構主管黃寶文指，派社工到學校舉行講座、辦展覽等傳統的單向輔導方式，學生未必接受，加上不少高危青少年早已輟學，根本無機會接觸資訊。針對青少年注重外表、「唔衰得」，他想到以運動協助他們戒毒，「一做體檢見到自己體質咁差，就會的起心肝操番fit！」
辦運動班 設體健目標
黃寶文每逢周末深夜，四出尋找夜青，若遇上尚未涉足毒海的青少年，會向他們灌輸健康資訊；遇上沉迷毒海的，會深入跟進，包括開辦運動班，教授他們鍛煉二頭肌、三角肌、做掌上壓及拳擊等，不但可提升他們的體格，透過設立體健目標，可減低吸毒意欲。
「拉運動橡筋 即刻抽筋」
他說，吸毒會影響心肺、肌力，加上濫藥青少年欠運動及睡眠不足，體能較差，「試過有人一拉運動橡筋，即刻抽筋，一下都拉唔到；有啲男仔肺容量仲差過女仔！」有少女以吸食冰毒減肥，看上去很瘦，但體內脂肪比例卻高達百分之四十，較正常百分之二十至三十嚴重超標。
阿華中五畢業後，服食可卡因及K仔，身體變差，常感乏力，走路也喘氣，臉容憔悴。他被拘捕後見感化官，才醒覺自己「好殘」，「兩年前開始到輔導會做義工，起初還以為自己（體能）好勁，依家變得更關注健康。」
阿雯十八歲開始吸食大麻、冰及K仔等，食了五年，經常疑心大，更出現牙齒斷裂。她接受戒毒後，跑幾步及舉磚已感到很辛苦，才深深明白毒品害人不淺。社區藥物教育輔導會熱線：25212880。
記者黃慧琪