猛烈陽光對「靈魂之窗」的損害絕不能輕視,長期暴曬或引致白內障或黃斑點病變等眼疾,嚴重更可致盲。有眼科專科醫生指,與外國相比,港人對紫外線指數的認知或警覺性不高,選擇「黑超」時更誤以為「愈黑愈有效」。醫生提醒,都市內如高樓大廈的玻璃幕牆反射率高,巿民雖然非處身高原或海灘,在戶外仍需做足護眼措施。有光學鏡片公司今年採用E-SPF防紫外線技術製造鏡片,有效全方位阻隔紫外線。
眼科專科醫生范愷指,紫外線是一種力量,令眼睛內的自由基增加,損害晶體或視膜網的中間部分,導致產生白內障或黃斑點病變,後者因涉及神經細胞,一旦受損難以修補。他臨床上曾遇過年齡三十至四十歲的求診者,因經常在外國戶外地方工作而罹患白內障,需返港醫治。雖然這類個案在本港並不多,但經常暴曬的地盤工人要提防;即使香港高樓大廈林立,紫外線亦有機會從玻璃反射到眼睛。
紫外線對眼睛百害而無一利,范愷引述世界衞生組織○六年的數字指,若剔除紫外線的影響,白內障患者人數會減少百分之五。不過,若對比澳洲,本港市民仍對紫外線指數警惕不高:「澳洲紫外線強度三度已屬中等,會提醒市民做好防曬,但香港強度八至十度先發警告提示。」另有市民誤以為太陽眼鏡鏡片愈黑愈有效,他提醒,當眼睛面對環境愈黑,瞳孔會放得更大,若鏡片只是黑色而無防紫外線功能,光線更易直入眼球,損害更大。
有光學鏡片公司今年全港率先採用E-SPF評級標準製作鏡片,不但可阻隔眼前的紫外線,還可三百六十度阻隔紫外線,防紫外線功能猶如SPF 25強度。范愷補充,在戶外活動時除了佩戴市面上有防紫外線功能的眼鏡或太陽眼鏡外,戴帽也有助避免眼睛直接接觸陽光,亦可達致護眼功效。