醫健寶庫:天氣潮濕易患「香港腳」

香港的春、夏季經常下雨,天氣非常悶熱潮濕。有時驟雨降臨之快,實在殺途人一個措手不及。即使攜有雨傘,亦難以避免被雨水弄濕雙腳。若未能即時清潔或抹乾雙腳,可引致「香港腳」的出現。

「香港腳」,又稱為足癬,是常見的腳部皮膚病之一。由於香港位處赤道附近,受亞熱帶氣候影響而天氣潮濕,所以足癬在香港尤其常見,亦因此被稱之為「香港腳」。若雙腳長時間處於潮濕狀態,皮膚表面就容易成為真菌溫床的地方,使腳部有機會長出水泡,令患者在步行或跑步時感到疼痛及容易因水泡穿破而受細菌感染。人體體溫加上潮濕的環境容易令腳部受到細菌感染,繼而散發出異味。

抹乾雙腳可防真菌孳生

除了雨水造成的潮濕環境外,腳汗較多的人士亦容易患上腳部皮膚敏感,因為鞋或襪子內的雜質會溶解到腳汗當中。若鞋襪的透氣度不足,會令腳部因長期受汗水包圍而引發皮膚敏感。尤其是曾患有濕疹的病人,這種潮濕局促的環境容易令濕疹復發或令濕疹情況惡化。

要改善腳部長期受潮濕環境影響,可選擇穿着通爽透氣的棉質襪子及有透氣孔的鞋子。運動鞋的透氣程度比皮鞋好,而緊身皮鞋及靴子則不建議經常穿着。最好避免每日穿着同一雙鞋子,因為有時下雨或出汗後,鞋子未必能夠在一夜間完全乾透。另外,如雙腳沾濕或洗澡後亦必須完全抹乾,以防止真菌孳生,減少出現足癬的機會。

香港大學李嘉誠醫學院內科學系名譽導師陳俊彥醫生

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