港人嗜快餐易便秘

便秘可分為先天及後天引致，前者屬器官性問題，例如巨結腸症；後者為功能性，即與飲食及生活習慣有關。衞生署○四年一項住院病人調查，發現一成七成年人有便秘，多數與少食蔬果有關。聯合醫院理遺科去年訪問了一百九十七名住院病人，亦發現約兩成七有便秘問題。

一名年約廿歲的女銀行投資人員，因工作關係，經常每日只食晚餐，而且要等到晚上九時才進食，「食量好似雞仔咁，食好少，變相排便好少甚至無，最後需用甘油條幫助，仲要幾乎睇勻晒全港腸胃科」。她每年也會因肚痛入急症室，X光檢查發現是便秘，需定期洗腸，之後她被轉介至聯合醫院理遺科跟進，才揭發她原來早於十多歲已有便秘問題。

嚴重患者 七日一大便

聯合醫院理遺科資深護師陳秀娟指本港便秘病患者趨增，主要與飲食及生活習慣有關，這問題更蔓延至兒童身上。該院綜合理遺中心自去年成立，每年接獲求診個案中，一成屬六至十二歲港童，主要由兒科轉介，「父母通常以為無大便好正常，過兩天就會有大便，直至屙出血，肛門損裂或小便有問題先睇醫生」，最年輕患者僅四歲半，最差者曾試過七日才有一次大便，正常應是每周大便兩次以上。部分兒童即使每日有大便，但若每次大便分量少、硬、呈粒狀且像「羊咩鬚」，亦可能是患上便秘的徵狀。

腸道蠕動少「唔識屙」

陳分析，現時本港不少父母在職，兒童在外用膳次數大增，進食太多加工食物，又多肉少菜，例如快餐當晚餐，汽水、檸檬茶當水飲，「少纖維及飲水不足，令大便變硬，排便就難上加難」。他們的功課及課外活動多，習慣性會強忍大便，加上甚少做運動，於是令腸道蠕動少，「唔識屙」，大便囤積形成便秘。她提醒家長要注意子女，了解有否出現便秘問題，如有發現要即求醫。

兒童便秘徵狀

‧每周大便只有兩次或以下

‧排便時感到痛楚

‧大便體積過大、質地偏硬和偏乾

‧出現肚痛、大便有鮮血

資料由聯合醫院理遺科提供