健康視窗:辦公桌午膳血管易塞

【本報綜合報道】繁忙上班一族工作緊張,午膳不離開辦公桌,但這類工作狂患上血管栓塞機會增加,新西蘭醫學研究協會對四百名上班一族進行分析,發現經常留在辦公桌午膳的人,出現靜脈栓塞的風險,較一般人高二點二倍。

該協會總監指,一般人知道生活中長時間坐着,會增加肥胖、患糖尿病和心血管疾病的風險,但極少人關注到長時間坐在辦公桌,健康會即時受威脅,需要教育他們這種健康風險。

英國一間市場研究公司一項研究發現,一千名年齡在廿一歲至卅歲的專業人士及長時間打機的十六歲至廿一歲年輕人中,七成三專業人士坐在辦公桌吃午膳,九成經常打機的年輕人持續打機九十分鐘,期間沒有休息。若他們持續坐九十分鐘,膝後的靜脈血流量會下降五成。

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