56%青少機不離手變低頭族

有政黨訪問了五百零一名十八至三十五歲青年，發現扣除學校或工作需要，五成受訪者每日平均上網超過兩小時；五成四受訪者與家人吃飯時仍機不離手；三成三青少年雖認同溝通對提升與家人關係最重要，但不足一成人與家人傾談。

長用手機上網傷肩頸

讀中六的Cindy說，去年開始每日用智能手機三小時，無論走路、乘車、食飯，甚至上洗手間仍全神貫注玩手機，幸未影響健康。註冊物理治療師蔡東洲指，長時間用手機上網，會影響健康。他說，「低頭族」上網時，肩、頸及腰部長時間保持固定姿勢，容易致肌肉勞損，且上網時要集中運用手腕及手指等小關節上的肌肉組群，損害上肢的筋腱，大大增加患網球肘、腕管綜合症及彈弓手等疾病風險。他呼籲低頭玩手機一族，減少上網時數，上網每一小時後應稍作休息五分鐘，並做伸展動作，預防肌肉勞損。