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我要讚讚你:師傅助拳 打開視障者心窗

視障人士往往因缺乏運動,身體質素每況愈下。部分後天失明者,亦因難以接受巨變,刻意足不出戶「收埋」自己。習武多年的李俊森,誓以講究鍛煉身心的中國武術,夥同弟子協助視障人士突破身體和心靈上的框框,幫助他們重投社會。

「大家預備,落!」一聲令下,一眾視障學員雙腳屈曲,紮起馬步,雙手成拳,虎虎生威。別以為視障人士打功夫,必定較正常人遜色,他們動作有板有眼,絲毫未受眼部缺陷影響。設計課程內容、派出徒弟義務「傳功」的李師傅表示,「成件事嘅起因,就係有學生提起,睇吓可唔可以用中國武術恢復視障人士嘅健康同信心,諗諗吓又覺得幾可行。」

「收視返聽」 練功更精確

教功夫已廿年的李師傅指出,中國武術除了能夠鍛煉身體平常難以運動的部位,亦能錘煉心靈,協助視障人士重拾自信,既能強身,亦能救心。雖然有人認為視障人士習武必定難過登天,李卻解釋,中國武術注重感覺,講究細節,很多正常人練功時會「用對眼去模仿啲動作」,易於微細處出錯;反而視障人士「心水清」,更能精確地掌握每招每式,達到「收視返聽」(用聽覺代替視覺)的境界。

左眼視力只餘百分之五、右眼完全失明的家麟,現已能熟練地打出各種招式,甚至可與其他學員用「黐手」過招。回憶往事,他坦言當初曾因視網膜脫落影響視力而「頹廢」超過兩年,期間足不出戶,身體愈來愈差,更曾在廁所跌倒,「唔係因為對眼,係因為身體太虛弱,企唔穩。」

他坦言,不少運動對視障人士來說存有極大限制,「練功夫要嘅地方唔大,學識招式之後,亦唔使其他人協助,適合視障人士。接受師傅訓練逾七個月的家麟寄語,意志消沉會產生惡性循環,「愈冇自信就愈唔想出街,身體就愈差,之後就更加冇信心」,視障人士不應該自暴自棄,「唔好以為對眼睇唔到就乜都唔得!」

圖:吳啟偉/文:陳偉豪

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