瘦身過度港女骨折風險高

港大瑪麗醫院骨質疏鬆中心分別於九五至○○年，以及○五至一○年間，招募共一千六百三十名廿至八十歲婦女，了解她們身高及體重的發展趨勢。結果發現，○五年至一○年整體婦女的平均高度，較十年前增加零至零點零二米不等；但除卅至卅九歲及六十至六十九歲群組，整體婦女的平均體重卻下跌零點七至三點四公斤不等。

結果又顯示，婦女BMI低於十八點五的不達標情況日趨嚴重，廿至廿九歲BMI不達標的婦女，由十年前的百分之廿三點六，增至現時的百分之三十九點三；八十歲以上BMI不達標的婦女，更由十年前的百分之五點六，大增至現時的近三成。

致排卵失調及糖尿病

港大醫學院內科學系名譽臨床教授龔慧慈指，亞洲婦女正常BMI為十八點五至二十二點九，少於十八點五屬於過輕。她指，港女BMI不達標情況有上升趨勢，估計因她們過分追求「瘦」，不進食早餐、戒吃澱粉質及三餐進食不定時有關。另外，晚睡或睡眠不足、吸煙、飲酒，亦會令BMI不達標。

龔指出，女性賀爾蒙會刺激新骨的製造及抑制破骨細胞生長，從而減低骨骼被侵蝕的情況，因此，BMI過低會令女性賀爾蒙分泌減少，增加骨質疏鬆及骨折風險，亦會令卵巢功能失調，致不會排卵；同時，壓力賀爾蒙皮質醇上升，出現胰島素抗性，令人體血糖偏高，導致糖尿病。

她續指，目前全港約有三十萬名女性及十萬名男性患有骨質疏鬆症，隨着人口老化，估計至二○三○年患病人數更會上升三倍。她稱，BMI少於十八點五、曾有骨折病史及有吸煙習慣，均屬骨質疏鬆症高危一族，應定期進行檢查骨質密度。