多曬太陽「造人」更容易
【本報綜合報道】生兒育女並非每對夫婦必然做得到，近年不少不育夫婦為此接受人工受孕。外國有研究發現，曬太陽攝取維他命D，可刺激女性賀爾蒙分泌及增加男性精子數目。專家發現，男性在八月陽光最猛的月份，體內睾丸酮及維他命D數量最旺盛，建議計劃生育的夫婦每天適量曬太陽，幫助「造人」。
八月睾丸酮最旺盛
奧地利格拉茨醫學大學訪問了二千三百名男性，發現他們體內睾丸酮及維他命D的含量，在三月份時最少，但在夏季八月份時最多。動物測試更發現，雄性小鼠長居於沒陽光的地方，成功交配的數目大降七成三，懷孕雌鼠亦更常有妊娠併發症。研究結果已刊於《歐洲內分泌學期刊》。
負責研究的專家估計，維他命D可增加男性賀爾蒙如睾丸酮水平，從而增加性慾；女性曬太陽後，孕酮及雌激素水平亦分別增加一成三及二成一，令月經周期調節得更好。若未能曬太陽，進食含豐富魚油的魚類、雞蛋及維他命補充劑均可攝取維他命D。