石榴籽油紓更年期潮熱成疑
【本報訊】婦女更年期面對很多挑戰，包括應付身體及情緒的變化和不適，包括潮熱、出汗、心跳加速及焦慮等。醫學界一直建議她們接受賀爾蒙補充療法，但婦女們又擔心有致癌的副作用，因而努力找尋其他天然的健康替代品。石榴籽油含有一種成分類似女性賀爾蒙的化合物，因此被認為可有助紓緩女性更年期徵狀，到底效果如何？奧地利維也納醫科大學的專家進行首次臨床研究。
專家跟進了八十一名年齡介乎四十五至六十歲的更年期婦女的情況，她們已停經至少一年，平均每日出現至少五次潮熱。她們分兩組，每日記錄自己的更年期徵狀，其中一組每日分兩次，每次服一粒30mg的石榴籽油膠囊；另一組服葵花籽油安慰劑。
研究開始前，治療組的婦女平均每日錄得十一點一次潮熱，安慰組九點九次。十二周後，治療組的潮熱次數減少至六點八次；安慰組亦減少至七點三次。專家認為，雖然治療組的潮熱次數下降幅度較大，但兩者僅相差百分之十三，幅度並不明顯，難以斷定服石榴籽油膠囊可有效減低潮熱，兩組婦女的體內賀爾蒙水平亦無不同。不過，服石榴籽油膠囊一組，睡眠質素更佳。
心理因素影響更大
專家反而認為，更年期婦女出現潮熱不適徵狀，心理因素可能大於生理因素，因此無論治療組及安慰組，一旦心理上感覺自己已服藥治療，不管是否對症下藥，已有減輕潮熱不適之效。是次研究結果已刊於《更年期》期刊。