職場健康:工作壓力大易患腸胃病

現代人由於工作繁忙、壓力大,生活節奏急速及食無定時,導致腸胃疾病的發病率頗高,常見有胃潰瘍和十二指腸潰瘍、胃食道反流症,急性腸胃炎及腸易激綜合症。

職場常彎腰加重胃食道反流

其實工作的模式和性質、工作壓力甚至工作的姿勢,都有可能會影響腸胃的正常功能。工作壓力過大可導致情緒緊張,令胃酸分泌增加及腸蠕動加快,容易引致胃潰瘍、十二指腸潰瘍及腸易激綜合症等。此外,輪班工作、夜班工作或作息時間不穩定,會影響進餐及排便的規律,因而引致腸胃病。如工作時需要經常彎腰和提舉重物,會引起或加重胃食道反流。同時工作環境都會引致腸胃問題,若因工作的關係而不容易及時地使用衞生設施,需要經常強忍便急的感覺,影響排便的規律,亦會引致腸易激綜合症等。

腸胃病必須得到妥善處理。但有些患者會因服食治療腸胃病的藥物而產生頭暈和疲倦等副作用,可能會危害自己及他人的安全。若患者從事一些危險性高或涉及他人安全的工作時,例如在高空、地底、操作機械或駕駛等,必須先徵詢醫生的專業意見,避免發生意外。另外,有些患者亦會出現腹瀉的情況,造成工作上的不便,影響工作效率。

因此,腸胃病患者應該多了解自己病情,按照醫生指示定期覆診及服藥,並且要清楚其藥物的副作用,以便應付工作的需要。保持健康生活方式,配合有效治療,可以預防腸胃病的復發和併發症的發生。

職業安全健康局

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