研究：吃甜可紓緩食滯
【本報綜合報道】聖誕節是普天同慶的日子，與家人、朋友出外吃聖誕大餐幾乎是「指定動作」，但連場派對美食，易進食過量，令腸胃不適。挪威一項研究指，適當的糖分，可紓緩因食滯引致的胃部不適。
該研究本月在《挪威醫學雜誌》上發表。負責研究的醫生指，糖分能刺激迷走神經，有助控制消化、說話、呼吸及其他功能，進一步令腸胃肌肉放鬆，從而讓更多食物進入腸胃，紓緩肚脹感覺，但提醒不可進食過量甜點。
本港兒科專科醫生陳以誠表示，每逢聖誕佳節過後，腸胃不適個案較平日多，主要因吃得太多或吃了太油膩食物，令消化不良，因而出現肚痛、嘔吐及肚脹等徵狀。他不贊成市民吃甜來緩解肚脹不適，建議吃蔬菜、飲西梅汁等，有助消化同排便，病情嚴重則要求醫。