高職男士 中風率增逾倍
【本報綜合報道】中風像計時炸彈，隨時將健康毀於一旦，不過，炸彈可拆解，防患於未然。丹麥一項長達三十年的研究發現，男性若身處高職、在上流社會階層或在沉重工作壓力下，中風機會增加一點四倍；而這類男性中，有一成人因太大工作壓力而中風。有關研究刊於《環境與職業醫學》期刊內。
丹麥的科學家跟進五千名哥本哈根男居民，年齡介乎四十至五十九歲，跟進期由一九七○年至二○○一年，持續三十年。研究人員發出問卷，調查他們的身體狀況、飲酒量和吸煙量，如家族有心臟病史的人士則不在調查之列。結果三十年間，有七百七十九名男士中風，一百六十七人因而死亡。研究人員發現，男士在位高權重位置，或年輕便身居要職或成為老闆，患中風的風險較高。然而，在社會階層較低的男性則與精神壓力沒有關連。
不吸煙降風險
根據美國中風協會，預防中風的低風險因素，包括不吸煙、保持低膽固醇水平、監察血壓、健康飲食如每日五份蔬果、每日至少有三十分鐘運動、減少攝取酒精及避免濫藥等。