醫療視窗：運動及心理治療減慢性疼痛
【本報綜合報道】慢性廣泛疼痛令患者周身疼痛受盡折磨。英國一調查指，患者接受電話輔導進行病人認知行為治療（CBT），或透過運動，疼痛均改善，較看普通科醫生有效。在六個月治療後的九個月，運動組、CBT組及結合CBT與運動組等的效益持續，不少病人報告表示「感覺良好」或「感覺十分良好」。有關研究刊《內科醫學檔案》。
慢性廣泛疼痛是纖維肌痛症候群的主要特徵，約一成人口患上，屬難以醫治的長期病，有兩成患者患抑鬱症，兩成半人失去工作。英國阿伯丁大學及曼徹斯特大學專家邀請四百四十二名廿五至六十歲慢性廣泛疼痛病人進行研究，將他們分為四組，分別進行六個月CBT、運動、結合CBT與運動，及接受醫生一般醫治。
CBT是心理治療的一種，藉糾正病人的想法，重整其行為，讓病人管理痛症。運動組由六名健身教練帶領，建議病人每日進行廿至六十分鐘練習。結果，有三成半運動組病人認為運動帶來正面效果，CBT組三成病人認為有效，結合CBT與運動組有三成七人表示有效，一般治療組只有百分之八有效。