Mary今年初首次以伴跑員身份參加三千米的特殊馬拉松，與她成為拍檔的是輕中度智障的黃瑞英，二人以廿四分十一秒完成賽事，奪得分組亞軍，瑞英念念不忘相隔九個多月前的賽事，「開心，跑第二。」瑞英慢慢說出感覺，運動帶來的滿足感，無分彼此，大家一同享受。

對智障人士來說，體力未必是最大障礙，意志和技巧才是問題，「跑到半路，見到有個參加者停咗喺度，唔肯跑，仲喊起上嚟！」Mary憶述所見所聞，而伴跑員正正要在智障參加者欲放棄的時候，鼓勵他們，正如Mary亦不時以「終點在望」來為瑞英打氣，恰巧今年初的比賽由瑞英的偶像──楊千嬅擔任活動大使，Mary順理成章高呼：「加油呀！楊千嬅嚟喇！」說時仍哈哈大笑。

望身邊人感受運動樂趣

而智障人士多不善於掌握跑步的節奏，聽到開跑就會發憤狂跑，不懂留力，「咁樣佢跑一陣就會好攰，之後好難繼續。」Mary另一課就要教瑞英自我調節步速，不時要「嗌停」她，比賽時更會拖着瑞英，必要時拉一拉手示意減慢步伐，「贏唔贏係其次，最緊要完成比賽。」

Mary從事市場推廣工作，一直有抽空做義工，已經有健身教練牌的她，過去曾到老人院教長者健身，一直希望身邊人也能感受到運動的樂趣，結果一次從義工友儕間得知有機構招募伴跑員，她覺得甚有意義便參加，亦是首次接觸智障人士。

第一次與瑞英見面，是去年十一月的訓練，由熱身、訓練到參賽，每次Mary在完結後都會主動為瑞英按摩，紓緩運動疲勞，「唔好隨便同佢哋有身體接觸，部分人會唔鍾意架，要互相了解咗先。」細心的Mary眼見瑞英沒有標準運動鞋，又主動借出跑步鞋給她參賽，難怪僅相識兩個月便饒有默契，於今年初贏得亞軍。對於明年初再參加特殊馬拉松，談到期望，Mary問瑞英，「想跑第幾呀？」「第二」，瑞英的回答讓人發覺要快樂其實很簡單。

圖：吳啟偉

文：龔蕙芝

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